1、生姜红糖水：生姜具有驱寒解表、温肺止咳的功效，搭配红糖水饮用，可以缓解寒咳引起的头痛、鼻塞等不适症状。具体做法：取生姜50g，红糖适量，加水煎煮至沸腾，待水温适宜后饮用。
2、梨子：梨子性寒，味甘微酸，入肺经，具有清热润肺、止咳化痰的功效。直接生吃梨子或将梨子蒸熟后食用，均有不错的止咳效果。还可以将梨子与冰糖同炖，止咳效果更佳。
3、蜂蜜：蜂蜜性平，味甘，入脾、肺经，具有补中益气、润肺止咳的功效。给儿童服用1-2勺蜂蜜，可以有效缓解咳嗽症状。但需要注意的是，1岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌中毒。
父母还需要观察孩子的精神状态，如果孩子精神状态良好，活泼好动，那么可能是食欲不振，可以通过一些方法来刺激孩子的食欲。如果孩子精神状态不佳，疲倦无力，可能是因为身体不适，需要及时就医。
进行适当的喂养训练可以帮助35周早产儿提高吞咽能力。喂养训练可以包括各种吞咽练习，如吞咽固体食物、吞咽液体食物和吞咽药物等。这些训练可以逐渐增加婴儿的吞咽量和吞咽速度，提高他们的吞咽能力。
为了预防和治疗婴儿的痱子，家长们可以采取以下措施。保持室内通风，避免高温和潮湿的环境。给婴儿穿透气性好的衣物，避免过多的包裹。定期给婴儿洗澡，并使用温和的洗浴产品。家长们还可以使用一些天然的护肤品，如芦荟胶和橄榄油等。
4、陈皮：陈皮性温，味苦辛，入肺、脾经，具有理气健脾、化痰止咳的功效。将陈皮泡水或与其他食材同炖，都可以发挥其止咳作用。陈皮的用量一般为5-10g，儿童服用时应酌情减少。
5、大蒜：大蒜性温，味辛，入肺、脾经，具有杀菌消炎、止咳化痰的功效。将大蒜捣烂后敷于儿童的足底，或将大蒜煮水熏蒸，都能有效缓解咳嗽症状。
6、葱白：葱白性温，味辛，入肺、胃经，具有散寒解表、宣肺止咳的功效。将葱白切碎，加入适量红糖，蒸煮至出汁，给儿童服用，可以缓解风寒咳嗽。
7、萝卜：萝卜性凉，味甘辛，入肺、胃经，具有清热化痰、止咳顺气的功效。将萝卜榨汁或切成块煮汤饮用，都可以发挥其止咳作用。还可以将萝卜与蜂蜜同炖，止咳效果更佳。
8、银耳：银耳性平，味甘淡，入肺、胃经，具有润肺止咳、益气养阴的功效。将银耳泡发后煮汤或炖煮，给儿童服用，可以缓解咳嗽、润肺养阴。
注意要点 1. 以上食材仅适用于轻度寒咳症状，如果儿童咳喘加重或出现发烧等其他不适症状，应及时就医。 2. 食用这些食材止咳时，需要注意用量和频率，避免过量食用。 3. 儿童寒咳的饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣油腻的食物。 4. 除了饮食治疗外，还可以配合物理治疗，如轻拍背部、热敷胸部等，有助于缓解咳嗽症状。 儿童寒咳是一种常见的呼吸道疾病，及时采取有效的止咳措施至关重要。家庭常见的食材，如生姜、梨子、蜂蜜等，具有天然的止咳化痰作用，可以有效缓解儿童寒咳症状。在使用这些食材止咳时，需要注意用量和频率，并配合物理治疗，以达到最佳的止咳效果。儿童寒咳的饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣油腻的食物。如果儿童咳喘加重或出现其他不适症状，应及时就医，以免耽误病情。